OK
Cookie information

Dette websted anvender cookies til at registrere, hvordan du og andre benytter hjemmesiden.
Disse oplysninger bruger vi bl.a. til at se, hvordan vi kan forbedre den for dig som bruger. Læs mere.
/_upload/18052015122812_181492450_0000.jpg
/_upload/18052015123114_181492450_0000.jpg
/_upload/18052015122801_181492450_0000.jpg
/_upload/27042015090331_764869861_0000.jpg
/_upload/27042015090428_764869861_0000.jpg
/_upload/12032015133324_199851501_0000.jpg
/_upload/18052015122746_181492450_0000.jpg
/_upload/12032015131321_199851501_0000.jpg
«»

In door cycling

- tidligere kaldt spinning

 

I umiddelbar tilknytning til motionscentret er der indrettet et cykelrum med 15 helt nye cykler. Rummet er udstyret med super ventilation og musik- og lysanlæg.

 

In door cycling er en sjov og varieret træningsform. Der er hold for både begyndere og øvede og der cykles til musik i forskellige genrer. Instruktøren vil guide, motivere og inspirere dig til at yde det optimale. Desuden tilbydes pulsure til låns i timen, da der er mulighed for at køre efter puls-procenter på 10 trins skalaen

Vores instruktører er uddannet igennem DGI, og bliver løbende holdt ajour med det nyeste indenfor sporten.

 

Ved in door cycling forbedrer du din kondition og øger din forbrænding. Timerne indledes med 5-10 minutters opvarmning og slutter af med udstrækning. Mød altid op i god tid for indstilling af cyklen. 

Hvis der - 2 timer før holdet starter - kun er 3 tilmeldte, afmeldes holdet automatisk.

 

Cykelsko kan lejes ved henvendelse til instruktøren, lige som begyndere har mulighed for at få gratis prøvetime (der oprettes hold i perioder - se annonce i Løkken Folkeblad - "Det sker i Idrætscenter Vendsyssel")

 

 

Idrætscenter Vendsyssel
Stadionvej 17
9760 Vrå

Telefon: 98 98 15 92
E-mail: info@ic-vendsyssel.dk